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Il lyric video di “My Mind & Me” di Selena Gomez illustra bene la sua situazione di disagio mentale

Uscito come singolo promozionale per promuovere il documentario omonimo, “My Mind & Me” è una ballad che non è una vera ballad. Una canzone pop a ritmo alternato, veloce e piano, piano e veloce, con parti cantate quasi con rabbia, furia, tristezza.

Ascoltatela qui sotto:

Il video, animato e illustrato da Elizabeth Laferrière, parla di come la mente e la stessa Selena Gomez a volte non vadano d’accordo. Ovviamente questo verrà inserito nei problemi mentali, ma perché una persona non va d’accordo con la sua mente? Lo dice la parola: la mente ci mente. Noi riusciamo a fare molti pensieri col nostro cervello, ma più invecchiamo più cellule cerebrali muoiono, e se non ci si tiene allenati anche sinapsi (dei collegamenti alle nostre conoscenze e alle nostre sensazioni, connessioni fra cellule nervose) e diventiamo di conseguenza più pessimisti. Se poi ci mettiamo i problemi mentali, siamo proprio ben messi: la maggior parte della popolazione mondiale soffre di problemi mentali, ma dobbiamo tener conto delle statistiche, di ciò che è stato detto e non detto, e che si riferiscono solo ai paesi ad alto reddito:

(da aifa.gov.it): Il 5% della popolazione mondiale in età lavorativa ha una severa malattia mentale e un ulteriore 15% è affetto da una forma più comune. Una persona su due, nel corso della vita, avrà esperienza di un problema di salute mentale e ciò ridurrà le prospettive di occupazione, la produttività e i salari.

(da mysuperabile.inail.it) I disturbi del comportamento alimentare (Dca) sono malattie psicologiche, con importanti ricadute sul piano organico e funzionale, che interessano circa 70 milioni di persone nel mondo; persone che appartengono a differenti eta’, generi, identita’ etniche, nazionalita’, strati socio-economici, competenze ecc.

(da istitutodipsicopatologia.it) Cosa dicono i dati? Le statistiche ci dicono che i disturbi d’ansia (disturbo di panico, disturbo d’ansia generalizzata, ansia sociale) sono le patologie psichiatriche più diffuse al mondo visto che ne soffrono ben 270 milioni di persone, soprattutto donne.

(da www.healtdesk.it – messaggio OMS) Nel 2019, 301 milioni di persone nel mondo vivevano con disturbi d’ansia e 280 milioni vivevano con disturbi depressivi (inclusi sia il disturbo depressivo maggiore che la distimia)
 

(da https://unric.gov)  OMS: Covid-19 aumenta del 25% i casi di ansia e depressione

(da www.healtdesk.it) OMS: un miliardo di persone nel mondo soffre di un disturbo mentale
È la fotografia più dettagliata della salute mentale della popolazione mondiale del XXI secolo. Ci sono i dati divisi per età, genere, e tipologia di disturbo. I dati sulla mortalità e sui suicidi. I dati sull’impatto della pandemia. E non sono dati rassicuranti

È molto più probabile che nel mondo ci siano più persone che non stanno bene con loro stesse che persone sane. Ma non vanno per questo demonizzate, ma semmai aiutate, curate, sostenute. Così come i fan di Selena Gomez la sostengono dopo che lei ha espresso questa sua debolezza, così devono sostenere i loro amici che soffrono mentalmente, non isolarli, demonizzarli, lasciarli soli. Che poi tutti noi nella vita abbiamo dei problemi, che vogliamo ammetterlo o no, più o meno grandi. E la nostra mente è la nostra prima nemica. Siamo sempre noi i più grandi nemici di noi stessi. Vediamo testo e traduzione:

TESTO

Wanna hear a part to my story? I tried to hide in the glory
And sweep it under the table so you would never know
Sometimes I feel like an accident, people look when they’re passin’ it
Never check on the passenger, they just want the free show

Yeah, I’m constantly
Tryna fight somethin’ that my eyes can’t see

My mind and me
We don’t get along sometimes
And it gets hard to breathe
But I wouldn’t change my life
And all of the crashin’ and burnin’ and breakin’, I know now
If somеbody sees me like this, then thеy won’t feel alone now
My mind and me

It’s hard to talk and feel heard when you always feel like a burden
Don’t wanna add to concern I know they already got
But if I pull back the curtain, then maybe someone who’s hurtin’
Will be a little more certain they’re not the only one lost

Yeah, I’m constantly
Tryna fight somethin’ that my eyes can’t see

My mind and me
We don’t get along sometimes
And it gets hard to breathe
But I wouldn’t change my life
And all of the crashin’ and burnin’ and breakin’, I know now
If somebody sees me like this, then they won’t feel alone now

My mind and me (Ah, ah, ah)
My mind and me (Ah, ah, ah)
My mind, my mind
My mind and me (Ah, ah, ah)
My mind and me (Ah, ah, ah)
Oh, it’s only my mind and me
My mind and me

TRADUZIONE

Vuoi ascoltare una parte della mia storia? Ho cercato di nascondermi nella gloria
e di spazzarlo sotto il tavolo in modo che tu non lo sapessi
A volte mi sento come un incidente, le persone guardano quando lo passano
Non controllano mai il passeggero, vogliono solo lo spettacolo gratuito

Sì, cerco costantemente
di combattere qualcosa che i miei occhi non possono vedere

La mia mente e me
Non andiamo d’accordo a volte
E diventa difficile respirare
Ma non cambierei la mia
vita schiantarsi, bruciarsi e spezzarsi , lo so ora,
se qualcuno mi vede così, non si sentirà più solo adesso
La mia mente e io

È difficile parlare e sentirsi ascoltati quando ti senti sempre come un peso
Non voglio aggiungere preoccupazione
So che l’hanno già preso
Ma se tiro indietro il sipario, allora forse qualcuno che sta soffrendo
sarà un po’ più sicuro non sono gli unici persi

Sì, cerco costantemente
di combattere qualcosa che i miei occhi non possono vedere

Ma non cambierei la mia vita
E tutti gli incidenti, le bruciature e le rotture,
Ora so che se qualcuno mi vede così, allora non si sentirà solo ora

La mia mente e io (Ah, ah ,ah) La mia mente e io (Ah, ah, ah)
La mia mente, la mia mente
La mia mente e me (Ah, ah, ah)
La mia mente e me (Ah, ah, ah)
Oh, siamo solo la mia mente e me
La mia mente e me